Wissen

Es gibt unzählige medizinische Bücher und aberhunderte Gesundheitsratgeber.
Millionen von Seiten im Internet befassen sich mit medizinischen Themen.

Oft scheint gerade die Fülle der Information,mehr zu verunsichern, als zur Gesundheit anzuleiten. Zudem verhindert die zunehmende Spezialisierung und der Drang von immer weniger immer mehr wissen zu wollen, eine notwendige systemische Schau.

Gesundheit ist kein starrer Zustand. Alles ist ständig im Fluss und passt sich den wechselnden Umständen an. Ein Verständnis für die Zusammenhänge von Bewegung, Ernährung und Bewusstsein schafft Ihnen Handlungsspielräume die vier Säulen flexibel anzupassen.

gesundhaug vermittelt Wissen zur bewussten Gesundheitsvorsorge im Zusammenhang mit gezielter Bewegung und richtiger Ernährung.